Bijak Bergaram
Saya ini berfoto dengan tanaman saya sendiri. Cabai...
Dulu banyak orang memanfaatkan kebun halaman ruman menjadi produktif. Jadinya devisa tidak keluar untuk belanja hal remeh temeh seperti cabai ini.
Sekarang orang meremahkan hal kecil tetapi devisa keluar karena membeli hal-hal kecil seperti ini.
Tetapi saya tidak menulis soal ini kok. Cabai paling enak dimasak dengan rasa asin gurih dan asam. Nasi Bebek biasanya sambal korek asin pedas asam cocok jika dengan nasi hangat.
Wow..
Asin........saya tidak bisa membayangkan hidup tanpa ini.
Bukan itu saja, makanan-makanan Junk Food pasti enak. Sebab rasanya kuat. Tetapi, ada bahaya di sini ya.
Garam penyebab gangguan kesehatan lho. Kebutuhan garam manusia dewasa 5-9 sendok teh seharinya. Kurang dari itu rawan kerapuhan tulang.
Lebih?
Ginjal akan tersiksa, pembuluh darah rawan tersumbat, kristal garam juga melukai organ tubuh lainnya.
Daaaan.....setiap tahun ada Peringatan Pekan Kesadaran Garam Dunia untuk membantu meningkatkan kesadaran akan dampak merusak dari terlalu banyak garam bagi kesehatan kita. Pekan ini adalah pekan kesadaran garam dunia.
Kampanye tahunan adalah kesempatan kita untuk berbicara langsung dengan masyarakat umum, menyoroti garam tersembunyi dalam produk makanan favorit kami dan mendorong mereka yang tidak menginginkan makanan mereka, dan makanan anak-anakkita, yang sarat dengan garam yang tidak perlu untuk mengambil tindakan.
Peringatan ini merupakan kesempatan bagi pesan kami untuk didengar oleh anggota parlemen, pengecer makanan, produsen makanan dan pendukung serta pemangku kepentingan lainnya. Ini juga memberi perusahaan makanan kesempatan untuk menunjukkan bagaimana mereka mengurangi garam dalam produk mereka.
Dengan berlatih mengurangi garam syaraf kita mampu kok menikmati makanan. Malah jika kita terbiasa dengan garam banyak syaraf kita akan kecanduan dan terus menerus meminta dosis yang lebih banyak lagi.
Kalau saya, saya hanya bisa menulis seperti ini. Semoga kita pernah mendengar kampanye pekan kesadaran garam dunia saat ini.
Selamat menikmati hari dan selamat menempuh hidup lebih sehat.... 🥰😘 (firitri)
#penulis_mojokerto #firitri #firi #ceritamojokerto #cerita_mojokerto #penulis #mojokerto #jembatanpentingmojokerto #pagi #cerita #humaninterest #pekan #kesadarangaram #salt #saltawareness
Dulu banyak orang memanfaatkan kebun halaman ruman menjadi produktif. Jadinya devisa tidak keluar untuk belanja hal remeh temeh seperti cabai ini.
Sekarang orang meremahkan hal kecil tetapi devisa keluar karena membeli hal-hal kecil seperti ini.
Tetapi saya tidak menulis soal ini kok. Cabai paling enak dimasak dengan rasa asin gurih dan asam. Nasi Bebek biasanya sambal korek asin pedas asam cocok jika dengan nasi hangat.
Wow..
Asin........saya tidak bisa membayangkan hidup tanpa ini.
Bukan itu saja, makanan-makanan Junk Food pasti enak. Sebab rasanya kuat. Tetapi, ada bahaya di sini ya.
Garam penyebab gangguan kesehatan lho. Kebutuhan garam manusia dewasa 5-9 sendok teh seharinya. Kurang dari itu rawan kerapuhan tulang.
Lebih?
Ginjal akan tersiksa, pembuluh darah rawan tersumbat, kristal garam juga melukai organ tubuh lainnya.
Daaaan.....setiap tahun ada Peringatan Pekan Kesadaran Garam Dunia untuk membantu meningkatkan kesadaran akan dampak merusak dari terlalu banyak garam bagi kesehatan kita. Pekan ini adalah pekan kesadaran garam dunia.
Kampanye tahunan adalah kesempatan kita untuk berbicara langsung dengan masyarakat umum, menyoroti garam tersembunyi dalam produk makanan favorit kami dan mendorong mereka yang tidak menginginkan makanan mereka, dan makanan anak-anakkita, yang sarat dengan garam yang tidak perlu untuk mengambil tindakan.
Peringatan ini merupakan kesempatan bagi pesan kami untuk didengar oleh anggota parlemen, pengecer makanan, produsen makanan dan pendukung serta pemangku kepentingan lainnya. Ini juga memberi perusahaan makanan kesempatan untuk menunjukkan bagaimana mereka mengurangi garam dalam produk mereka.
Dengan berlatih mengurangi garam syaraf kita mampu kok menikmati makanan. Malah jika kita terbiasa dengan garam banyak syaraf kita akan kecanduan dan terus menerus meminta dosis yang lebih banyak lagi.
Kalau saya, saya hanya bisa menulis seperti ini. Semoga kita pernah mendengar kampanye pekan kesadaran garam dunia saat ini.
Selamat menikmati hari dan selamat menempuh hidup lebih sehat.... 🥰😘 (firitri)
#penulis_mojokerto #firitri #firi #ceritamojokerto #cerita_mojokerto #penulis #mojokerto #jembatanpentingmojokerto #pagi #cerita #humaninterest #pekan #kesadarangaram #salt #saltawareness
Komentar
Posting Komentar